Le Yoga du visage, C'est quoi ?

Le Yoga du visage est une technique anti-âge 100% naturelle qui permet de lisser les rides, d'améliorer l'éclat de peau et de se sentir mieux ! Écologique par nature et simplement efficace : prenez votre visage en main 🙌 !

Les avantages

Le Yoga du visage permet de relâcher la tension des muscles du visage et du cou. Avec l'âge et le stress quotidien, les muscles du visage se crispent. On ne s'en rend pas forcément compte et cela crée petit à petit des ridules, des rides, des lignes.

Le Yoga du visage aide à ralentir ce processus de crispation ; c'est une technique qui tonifie et raffermit les muscles peauciers.

Les exercices améliorent la circulation sanguine et la circulation lymphatique. Cela se traduit par un teint plus frais et plus lumineux. On ne s'ennuie pas : il existe plus de 70 exercices ! Il y en a pour chaque zone du visage : paupières, joues, front, menton, cou... On peut ainsi varier la routine.

Les inconvénients

Tout comme en Yoga, chaque personne a ses propres besoins. Une ride sur un visage n'a pas forcément la même cause que celle sur le visage d'une autre personne. C'est là que la personnalisation prend son importance.

Pour bien faire les exercices, il faut comprendre leurs objectifs et cela nécessite des explications.

La clé du succès est la pratique que l'on peut facilement inclure dans une routine quotidienne.

Le Yoga du visage en 3 actions

1) Prendre conscience de nos habitudes

2) Agir grâce à des exercices qui font travailler les muscles du visage et du cou

3) S'engager pour des résultats tangibles : 10 à 15 minutes par jour, en plusieurs fois dans la journée.

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Commentaires: 7

#7
Dujardin (lundi, 01 janvier 2024 14:11)

Myriam est une belle personne qui est à l’écoute de nos corps. J’ai été impressionnée et bluffée par la séance de Reiki. Tout était dit en quelques mots et l’analyse était juste. On sort de la séance apaisée et pleine d’énergie.
#6
Patricia (mardi, 04 avril 2023 04:36)

Je ne saurais trop vous conseiller de rencontrer Myriam qui est une personne brillante et lumineuse.
Ayant exprimé un profond déséquilibre dans ma vie, Myriam m a expliqué que le Reiki pouvait répondre à certains de mes maux.
Me voilà partie pour une séance bien au chaud sous une couverture toute douce.
Selon l intention que j avais exprimée, Myriam, par apposition des mains, a réussi à libérer certains blocages énergétiques permettant une relaxation profonde du corps et de l esprit.
A l issue de cette séance, je me suis sentie détendue et apaisée.
Ceci est mon ressenti.
Allez à la rencontre de Myriam pour vous faire votre propre idée sur le sujet et vivre un moment d exception.
#5
Lopez linda (lundi, 03 avril 2023 08:52)

Merci Myriam pour cette belle rencontre, grâce à toi, j ai passé mon niveau 2 de soins Reiki, un apprentissage tout en douceur et en accord avec mon emploi du temps, comme tous, trop chargé ! Je ne savais pas qu il était possible de le faire en visio, tu m as enchanté, belle formation et grâce à cette formule, non seulement je n ai pas arrêté, mais j ai pu l utiliser très rapidement pour aider d autres personnes en souffrance…��
Merci encore et au plaisir d en reparler avec toi…�
#4
Céline FAURE (dimanche, 07 août 2022 06:50)

J ai consulté plusieurs fois Myriam dans le cadre de soins Reiki et communication animale.
Quelle joie de pouvoir, à notre tour, avec l'aide , la bienveillance et les compétences de Myriam aider nos animaux, eux le font au quotidien pour nous.... J ai découvert plus encore la merveilleuse minette qui partage ma vie: son caractère, son humour, ses demandes et besoins.
Elle en avait à me dire!
Les soins Reiki que Myriam lui a fait l'ont profondément détendue, apaisée et libérée de divers problèmes énergétiques , émotionnels et physiques ....le gardien de l animal en profite également��
Myriam est une belle âme , si précieuse pour nos amis �� et je la recommande du fond du coeur �
Céline
#3
Marion (samedi, 05 février 2022 07:56)

Déjà adepte du yoga, je me suis mise au yoga du visage grâce à Myriam. Je pense qu'il est important d'être aidée parce que les gestes à adopter sont précis et qu'il faut bien se rendre compte de l'impact de chaque mouvement sur d'autres parties du visage. Merci Myriam de rendre tout cela plus simple et plus ludique!
C'est très satisfaisant parce qu'on voit assez vite les effets sur la peau et sur les traits du visage.
#2
Mélanie (22/06/2020) (dimanche, 31 janvier 2021 09:12)

J’ai découvert le yoga du visage avec Myriam et j’ai accroché tout de suite ! Ce qui m’a le plus plu, c’est que c’est très drôle , avec toutes ces positions de tête, de langue, d’ouverture de bouche et de bruitages!
Et on fait un travail en profondeur tant sur le plan psychique car c’est du yoga et ça fait un bien fou d’évacuer les tensions et le stress, que sur le plan physique car on voit réellement les résultats sur la texture de peau et l’illumination du visage ! Les rides sont moins marquées le visage est plus harmonieux, on se sent bien mieux !
Je n’avais jamais touché mon visage autrement qu’au moment d’appliquer de la crème...aujourd’hui j’ai plaisir à le toucher et le ressentir.
Myriam propose un accompagnement personnalisé pour les parties du visage qui nous semblent en avoir besoin, mais également sur l’ensemble de la tête .
Praticienne yoga, myriam apporte son expertise avec une approche holistique
Je recommande vivement !
#1
Alexandra F.C. (mercredi, 20 janvier 2021 02:00)

Quelle belle découverte que le yoga du visage ! et la bienveillance et les explications de Myriam n'y sont pas pour rien ! Au bout de 3 semaines, j'ai meilleure mine et mes traits sont moins tirés. Bye bye la chirurgie et merci à Myriam pour sa bonne humeur. Vous pouvez y aller les yeux fermés !!!!
(28/05/2020)